تعريف الصحه:تُعرَّف الصِحّة بِأنَّها حالة الإنسان دون أيّ مَرَض أو داء، وهي تشمِل الصِّحة العقليّة والاجتماعية والبدنية، فكما يُقال العقل السَّليم في الجسم السَّليم؛ فالإنسان السَّليم هو الّذي يَشعُر بِسلامة بدنه وجسده، أمّا اجتماعيّاً فهو إنسان ذو نَظرة واقعيّة لِلعالم ويتعامل مع أفراد المُجتمع بِشكل جيِّد

ا تكثر من تناول الطعام …
أبق جذوة الحب مشتعلة …
قم بإغلاق التلفاز …
ابق بعيدا عن الشمس …
تواصل مع الأصدقاء …
تناول الفواكه والخضروات …
مارس الرياضة بانتظام …
إياك والتدخين